Как правильно измерить обхват туловища своего тела
Хотите измерить обхват туловища, но не знаете, как это сделать правильно? В этой статье вы найдете подробные инструкции и полезные советы по тому, как точно измерить обхват своего туловища дома. Следуя этим рекомендациям, вы сможете получить точные и достоверные результаты без ошибок.


Используйте сантиметровую ленту для измерений.
Как снять с себя мерки. Простая инструкция.


Убедитесь, что лента расположена горизонтально на уровне груди.
Измерение обхвата бёдер

Сделайте глубокий вдох и выдох перед измерением.
Как правильно измерить талию

Не стягивайте ленту слишком сильно, но и не оставляйте ее слишком свободной.
Как перестать просыпаться по ночам и легко засыпать. Врач-сомнолог про лечение бессонницы

Сделайте несколько повторных измерений для усреднения результатов.
КАК СДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ ТЕЛА / ПРАВИЛЬНО / САМОСТОЯТЕЛЬНО!


Не забывайте отметить полученные значения для последующего сравнения.
Всё про углы в окружности. Геометрия - Математика

Измеряйте обхват туловища без одежды для более точных результатов.
Снятие мерки ОБХВАТ ГРУДИ (Сг1, Сг2) для пошива

Если у вас одежда, которая сильно компрессирует тело, снимите ее перед измерением.
КАК СНЯТЬ МЕРКИ. НАГРУДНАЯ ВЫТАЧКА БЕЗ РАСЧЕТОВ, БАЛАНС. #снять мерки #нагруднаявытачка #баланс
Измерение обхвата груди

Проследите за тем, чтобы лента не сдавливала кожу или натягивала ее слишком сильно.
Как правильно снять мерки с женской фигуры. Снимаем мерки для плечевого изделия

При повторных измерениях старайтесь повторять условия первого измерения, чтобы исключить возможность искажения результатов.