Как правильно измерить обхват шеи у женщин и определить его норму
Обхват шеи - важный показатель здоровья и физической формы. Узнайте, как правильно измерить обхват шеи у женщин и определить норму для разных возрастных групп.
Для измерения обхвата шеи используйте гибкую сантиметровую ленту.
Расчет реглана сверху из любой пряжи, любого размера и плотности.
При измерении обхвата шеи стоять прямо, расслабить шею и не нажимать на кожу лентой слишком сильно.
Вы больше никогда не ошибётесь! Как набрать правильное количество петель и попасть в размер легко!
Измерение обхвата шеи производится на уровне нижней части шеи, где она переходит в плечи.
Пять признаков умных женщин
Для определения нормы обхвата шеи у женщин можно использовать таблицу соотношений с возрастом и физическим состоянием.
Таблица размеров
Нормальным считается обхват шеи от 34 до 40 см у женщин в возрасте от 18 до 30 лет.
Длина регланной линии или Высота проймы Высота кокетки без примерки Школа МК
При увеличении обхвата шеи свыше нормы, рекомендуется обратиться к врачу для дополнительного обследования.
Обзор журнала с выкройками Бурда Стайл 12/2023
При слишком малом обхвате шеи, возможно, требуется подбор специальных упражнений для развития шейных мышц.
РАЗМЕРНАЯ ТАБЛИЦА ( еще одна, но другая)
Регулярные упражнения на мышцы шеи могут помочь укрепить и улучшить обхват шеи у женщин.
ОБХВАТ ШЕИ (Ош)
Важно помнить, что нормы обхвата шеи могут незначительно отличаться в зависимости от источника исследования и особенностей пациента.
Таблица размеров. Как определить свой размер. Для женщин
При выполнении измерений обратите внимание на правильность техники измерений и точность сантиметровой ленты.
12. Окружность шеи (см).
.jpg)