Как точно определить размеры талии и груди: рекомендации и советы
Наши советы помогут вам правильно и точно измерить свои талию и грудь для выбора правильного размера одежды.

Используйте мягкую сантиметровую ленту для измерения обхвата талии.
Рассказываем как правильно измерять обхваты груди/талии/бедер для определения размера женской одежды

Измеряйте талию в самом узком месте, около пупка, без сжатия и слишком тугого обхвата.
Как правильно измерить обхват талии

При измерении груди обхватывайте самую выступающую часть грудной клетки, не затягивая ленту слишком сильно.
Преврати жирное пузо в пресс

Держите спину прямо и не наклоняйтесь при измерениях, чтобы получить точные результаты.
Вот что Реально Сжигает Жир (Обязательно к Просмотру)


При выборе одежды сравните полученные измерения с размерами в таблице размеров производителя.
Как правильно измерить талию


Повторите измерения несколько раз, чтобы быть уверенными в полученных результатах.
КАК СДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ ТЕЛА / ПРАВИЛЬНО / САМОСТОЯТЕЛЬНО!
Если вы сомневаетесь в своих способностях, лучше обратиться за помощью к опытному консультанту.
Измерение обхвата груди
Учтите, что размеры одежды могут незначительно отличаться в разных брендах и производителях.
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
Как правильно снять общие мерки (обхват груди, талии и бёдер)

Не забывайте, что измерения талии и груди необходимо обновлять при изменении фигуры.
Несколько способов сжигать больше калорий во сне


Важно выбирать одежду, которая будет обтягивать фигуру или иметь свободный крой, в зависимости от ваших предпочтений.

