Лучшие способы измерить обхват талии и бедер: подробный гид для самостоятельной проверки
Вы хотите узнать свои размеры талии и бедер, но не знаете, как это сделать правильно? Не беда! Для точного и надежного измерения вам потребуется всего несколько простых шагов.



Приготовьте мягкую сантиметровую ленту.
Как побороть тревожность - 5D не спасет - Разрушаем привязанности


Стойте прямо, расслабьтесь и смотрите прямо вперед.
Измерение обхвата бёдер


Чтобы измерить обхват талии, обведите лентой самую узкую часть вашей талии, не затягивая ленту сильно.
КАК СДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ ТЕЛА / ПРАВИЛЬНО / САМОСТОЯТЕЛЬНО!

.jpg)
Измерьте получившуюся длину на ленте и запишите это значение.
ЗИМНИЕ ПОКУПКИ С ВБ🔝🔥 классная одежда с Wildberries ❄️ 💭распаковка зимней одежды с вайлдберриз 🎄


Для измерения обхвата бедер, обведите лентой самую широкую часть ягодиц и бедер, также не затягивая ленту сильно.
Как правильно измерить талию


Измерьте получившуюся длину на ленте и запишите это значение.
Базовая выкройка с цельнокроеным рукавом, вытачками и акцентом на особенности фигуры.


Повторите измерения несколько раз, чтобы быть уверенным в их точности.
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!

Сравните полученные значения с размерами вашей одежды или стандартными таблицами для определения соответствующего размера.
Одна из ошибок при снятии мерки обхват бедер с учётом живота

Не забывайте, что ваши размеры могут немного меняться в зависимости от времени суток, особенно в случае отечности или физической активности.
Хватит выкидывать джинсы, если они стали малы в поясе. Их легко расширить на несколько сантиметров

Если вы сомневаетесь или хотите быть абсолютно уверенными, лучше обратиться к профессионалам для получения точного измерения.
Как правильно измерять обхват бедер (норму) - видеоблог Ларисы Днепровской

