Спать на жестком или мягком матрасе: что выбрать?
Выбор правильного матраса может существенно влиять на качество вашего сна и общее самочувствие. Но какой матрас лучше выбрать - жесткий или мягкий? В этой статье мы рассмотрим плюсы и минусы каждого варианта и дадим несколько полезных советов для выбора матраса.
Определите свою индивидуальную потребность
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
Изучите особенности жестких и мягких матрасов
Как выбрать матрас? Каковы атрибуты идеальной поверхности для сна? ЖЕСТКОСТЬ! Часть1.
Протестируйте матрас перед покупкой
На каком матрасе лучше спать при болях в спине?
Обратите внимание на качество и прочность матраса
Жесткий матрас: за и против
Следите за своей спиной и осанкой
Пружинный или пенополиуретановый матрас какой лучше и какой выбрать?
Учтите ваши предпочтения по комфорту и сонности
Срок службы матраса
Приобретайте матрас у проверенного продавца
САМЫЙ ЛУЧШИЙ МАТРАС - Как выбрать матрас, от которого не болит спина?
Регулярно поворачивайте и растягивайте матрас
КАК ВЫБРАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ МАТРАС? 8 советов экcперта @ARMOS-MARKET
Выбирайте матрас, который будет удовлетворять все ваши потребности
Жесткий матрас – это полезно?
Не экономьте на качестве матраса, ведь ваш сон - это ваше здоровье и комфорт
Какой матрас лучше выбрать - пружинный или беспружинный?
