Лучшие советы по использованию массажной подушки для полного расслабления

Массажная подушка - это отличный способ расслабиться и снять напряжение после долгого дня. Однако, чтобы получить максимальную пользу от массажной подушки, нужно знать, как ее правильно использовать. В этой статье вы найдете полезные советы, которые помогут вам достичь максимального эффекта от массажной подушки и сделать ваш опыт еще более приятным и эффективным.

Проверьте инструкцию перед использованием

Выберите правильное положение тела

Регулируйте интенсивность массажа

Не забывайте об уходе за массажной подушкой

Используйте массажную подушку регулярно

Контролируйте время использования

Не носите очки и украшения при массаже

Избегайте использования массажной подушки на пустой желудок

Прогрейте мышцы перед использованием массажной подушки

Придайте массажу свою индивидуальность